Sehat ala Rasul

 Seperti yang kita ketahui bersama, Rasulullah merupakan suri tauladan bagi seluruh alam. Apa yang dilakukan oleh Rasulullah hukumnya sunnah untuk kita lakukan dan tentunya bermanfaat. Pada kesempatan kali ini saya akan membahas topik yang sangat istimewa yaitu Sehat ala Rasul.

Dari ragam kebiasaan yang dilakukan Rasul, ada segaris kesehatan dan kekuatan yang ditawarkan. Hal yang kita biasa lakukan, contohnya sikat gigi. Rasul sangat rajin sikat gigi. Ini menjadikan giginya lebih harum, bersih dan sehat. Teman-teman pasti sudah pernah merasakan sakit gigi kan? Kalu sakit gigi kepala jadi ikut pusing, dan lain-lain. Kebiasaan Rasul yang aktif bergerak kesana kemari dengan kegiatan yang positif menggiring rasul mendapatkan kekuatan dan kesehatan. Lalu, tidak ada salahnya bila kita pun turut mengikuti kebisaan Rasul, termasuk dalam penanganan kalau penyakit-penyakit datang.

Rasulullah punya cara lain untuk mengatasi itu semua. Selain meminum obat, berbekam bisa menjadi alternatif. Rasul menjelasakn bahwa bekam bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala, sakit gigi, kantuk, dan sakit lainnya. Rasulullah berbekam tepat di titik tengah kepalanya untuk mengatasi sakit kepala.

Mata adalah jendela dunia. Hampir mirip dengan "Buku adalah jendela dunia" sih sebenarnya. Tapi dengan mata pula kita dapat melihat dunia dan membaca buku yang menjadi jendela dunia. Rasulullah sangat memperhatikan kesehatannya, termasuk mata. Untuk menjaganya, rasulullah tidak mengunjungi istrinya yang terkena penyakit mata sampai sembuh. Rasul juga sering mengoleskan celak mata untuk menajamkan mata dan menumbuhkan bulu mata. Celak mata yang biasa digunakan Rasulullah mengandung antimonium.

Badan panas? kata Rasulullah, cukup menyiram kepala dengan air dan mandi. rasul bilang, sakit panas itu didihan api neraka Jahanam, air akan mendinginkannya.

Pernah keracunan makanan? Lagi-lagi bekam bisa menjadi solusinya. rasulullah pernah keracunan makanan ketika mencicipi daging kambing. Lebih tepatnya, daging kambing itu diberi racun untuk mencelakai Rasulullah. rasul mengatasinya dengan cara dibekam sebanyak dua kali, yaitu dikedua otot leher dan bagian atas punggung dekat leher.

Ada satu kiat lagi dari Rasulullah, yakni berdo'a memohon limpahan kesembuhan agar penyakit kita bisa diangkat.

"Dengan Nama Allah yang Maha Besar, aku berlindung kepada Ilah yang Maha Agung dari keburukan urat yang memancarkan darah dan dari keburukan panasnya api neraka." (HR. At-tirmidzi, Ahmad)

Banyak cara yang bisa diterapkan untuk bisa hidup sehat. teman-teman bebas untuk memilih karena yang terpenting adalah menjaga kesehatan karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.